靭帯が骨化してしまうことで腕への指令が届きにくく筋肉が衰え、生活にじわじわと忍び寄る不都合を どうにかしよう！ ということで改善計画をスタート‼︎ ほんの数ヶ月前は両腕を均等に伸ばすことが困難だったのに、8月にはしっかり伸ばせる腕ができています‼︎

悪い食事、食べ物のようなもの（ジャンクフードは食べるものではありません！身体を壊すもの‼︎害デス）を摂っていると当然「病」になります。 既存の意識、間違いだらけの食を見直し、改めるだけで、身体が整い、本来の機能を取り戻し、自然に妊娠する！！！ これは妊娠に限ったことではなく、健康

毎日の食事が未来をつくる。 って、、、ホント、驚くほどに実感することばかりが起きている‼︎ 毎日、食事のワンポイントアドバイスをさせていただいている方たちは 飛躍的な体質改善の効果をだしている。 自分のことのように嬉しい。 Queen...

My常識　疑ってみましたか＼(^o^)／ だれかの常識や習慣と自分の常識と習慣は同じではないのですよー 案外、そのだれかの習慣をまねてみると心地よかったりします。 世間一般のルールめいたことに縛られずに自由に生きればいいのだと思ってます。...

前回、糖化についてサクッと書きました。今回はつづきのおはなし。 糖化=老化現象・・・タンパク質と脂肪が余分な糖と結びつく 糖化のプロセスで発生する悪玉物質AGEs→細胞劣化、炎症反応を招く AGEsはなぜできるのか？少々、ややこしいおはなしになりますが集中して～...

最近、耳にする言葉だけれど、知ってる？「糖化」 身体のなかでタンパク質と脂肪が余分な「糖」と結びつく老化現象のこと。 誰にでも起こるんだけどね。。。 できたらしないほうがいいよね。。。。 お肌にいいし、若さもキープできるもーん♫...

ご縁が西日本に多くなってきまして・・・ 出張が続き・・・ それをいいことに・・・ ブログもおさぼり・・・・ふふ。 悪い癖って改善するのは至難でございます。。。。。＼(^o^)／ さて、 健康についての相談を受けることが多いのですが、...